Körper, Geist und Seele in balance.
aktuelle Kurse
Yoga Mix
Jänner 2024
In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin und Yang Yoga ergänzt mit Elementen der Meditation und Entspannung.
mehr dazu
Yin Yoga Workshop
derzeit keine Termine
Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Yang braucht Yin und Yin braucht Yang, um zu existieren. Beide Seiten in Einklang bedeutet Gleichgewicht und Harmonie.
Ein bisschen Theorie wird dich in die Praxis des Yin Yoga einführen.
Yin Yoga Auszeit
derzeit keine Termine
Yin Yoga erlaubt uns auf allen Ebenen in die Stille zu gehen, zu reflektieren, zu meditieren und sich ganz bewusst für sich selbst Zeit zu nehmen.
mehr dazu
Yoga & Yoga Nidra
März 2024
Wir starten dynamisch mit Körperübungen und Asanas
und beenden unsere Praxis tiefenentspannt mit Yoga Nidra.
Yoga /time for me/
April 2024
Du möchtest gerne tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und neben deiner Praxis auch noch mehr über die Geschichte, Philosophie, Asanas, Körperübungen, Atem, Meditation und die energetischen Aspekte des Yoga kennenlernen?
Dann bist du hier genau richtig!
108 Sonnengrüße Sommer
Juni 2024
Meditation in Bewegung zur Sommersonnenwende.
Der 20. Juni ist der längste Tag und die kürzeste Nacht im Jahr. Ein guter Zeitpunkt für ein Ritual, das so alt ist wie die Menschheit.
herzlich willkommen
Schön, dass du da bist. Lass dich gerne von meinen Angeboten inspirieren. Ich freue mich, von dir zu hören.
„TU DEINEM LEIB ETWAS GUTES, DAMIT DEINE SEELE LUST HAT, DARIN ZU WOHNEN.“
Teresa von Ávila
neu! Ausbildung zur femina mater
Gestärkt und stabil als Mama
Kein neues Wissen, keine neuen Lehren, denn du als Frau und Mutter trägst alles bereits in dir. Dieses Mentoring führt dich zu deinem inneren Wissen und dazu, dass du alles, was in dir steckt, im Leben auch nutzen kannst. Femina Mater gibt dir im Alltagschaos Ausrichtung, Kraft, Stabilität und Zutrauen ins Leben und in dich selbst.
öle als perfekte ergänzung
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenwirkstoffe und können dich dabei unterstützen, das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden in Balance zu bringen. Düfte beeinflussen unsere Emotionen, unsere Wahrnehmung, unsere Entscheidungen mit jedem Atemzug. Naturreine ätherische Öle wirken aromatisch, topisch und innerlich und finden in vielfältiger Weise Anwendung.
Gerne berate und begleite ich dich bei individuellen Alltags- und Lebensthemen.
Gesundheitshunderter – 100€ Förderung der SVGW
Der Gesundheitshunderter kann einmal pro Kalenderjahr von SVA Versicherten bei der jeweilig zuständigen Landesstelle beantragt werden. Notwendige Dokumente: Gesundheitshunderter Antragsformular, Beilage der Rechnungskopie und eventuell Befundblatt der Vorsorgeuntersuchung. Das Antragsformular ist auf der Homepage der SVA zum Downloaden.