yoga

DEINE „YOGA-AUSZEIT“

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin und Yang Yoga ergänzt mit Elementen der Meditation und Entspannung. 

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Stimmen aus der Praxis:

Ich bin schon immer voller Vorfreude und dankbar mir diese Zeit für mich zu gönnen. Danach bin ich immer sehr entspannt und total bei mir. Du schaust auf den ganzen Körper und bietest soviele Facetten von Yoga an. Die Stunde ist einfach eine Einladung ganz bei einem selbst anzukommen und sich selber in seinem Körper wahrzunehmen. Danke dafür. (Nicole)

Wenn ich in deine Yoga Stunde komme freu ich mich jedes Mal. Manchmal bin ich noch etwas gestresst und müde, aber das ändert sich dann gleich in deiner Stunde. Nach der Stunde fühle ich mich sehr gut und bin glücklich. Da ich meinem Körper etwas “ Gutes“ getan habe und ich mir Zeit nur für mich genommen hab. Besonders ist, dass du immer mehrere Möglichkeiten gibst an das Ziel zu kommen. Und es ist jede Stunde anders aufgebaut, sodass es nie langweilig wird. (Ursula)