Autorenname: Jana Loka

Schnarchen betrifft nicht nur die Nacht, sondern oft auch Schlafqualität, Energie, Gesundheit und Partnerschaft.
Erfahre, welche Rolle Zunge, Atmung, Haltung und Stress dabei spielen.

Eltern-Kind-Workshop
Für eine gesunde Zahn- und Kieferentwicklung.

5 wöchiger Online Kurs. Balance und Leichtigkeit für deinen Kiefer. Regulation für dein Nervensystem.

Ganzheitliche Kiefergesundheit – Balance im Kiefer, Balance im Leben. Theorie verstehen, Übungen erleben, Impulse mit nach Hause nehmen.

Befreie dich selbst von Kiefer-Stress und erlebe, wie Verspannungen sich lösen und Energien frei werden. Begib dich auf eine neue Reise und lass Raum für Wandlung entstehen.

In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du die Prinzipien des Yin, den Unterschied zum Yang, Anatomie im Überblick und im Detail kennen und befasst dich mit den meditativen und energetischen Aspekten vom Yin Yoga.

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin und Yang Yoga ergänzt mit Elementen der Meditation und Entspannung.