aktuelles

kurse & workshops

Hier findest du alle Veranstaltungen, die bereits fixiert oder in Planung sind. Viel Spaß beim Schmökern. Ich freu mich auf ein Wiedersehen oder Kennenlernen.

Femina Mater

November 2021

Frau Sein. Mama Sein. Aktiviere deine ureigensten Fähigkeiten in dir, sodass du immer, wenn du sie brauchst, auf sie zugreifen und in deinem Leben nutzen kannst. Gestärkt, stabil, klar und kraftvoll.

Yin Yoga Workshop

Dezember 2021

Yin Yoga erlaubt uns auf allen Ebenen in die Stille zu gehen, zu reflektieren, zu meditieren und sich ganz bewusst für sich selbst Zeit zu nehmen. Ein bisschen Theorie wird dich in die Praxis einführen.

108 Sonnengrüße

Dezember 2021

Meditation in Bewegung zur Wintersonnenwende, am Tag der längsten Nacht im Jahr. Wir wollen die Wiederkehr der Sonne mit einem Ritual begrüßen und uns von Altem reinigen.

Mama-Baby Yoga & Rückbildung

Herbst 2022

Dieser Kurs soll dich dabei unterstützen, nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und den Geist zu entspannen.

Schwangerschaftsyoga

2023 (in Planung)

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Yoga in der Schwangerschaft hilft dir, Spannungen zu lösen und bereitet dich physisch und psychisch auf die Geburt vor.

Yoga Mix

2023 (in Planung)

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin und Yang Yoga ergänzt mit Elementen der Meditation und Entspannung.

Yoga & Philosophie

2023 (in Planung)

Du möchtest deine yogischen Kenntnisse vertiefen? Dann tauche ein und lerne in dieser Workshopreihe mehr über die bunte Welt des Yoga.