aktuelles

kurse & workshops

Hier findest du alle Veranstaltungen, die bereits fixiert oder in Planung sind. Viel Spaß beim Schmökern. Ich freu mich auf ein Wiedersehen oder Kennenlernen.

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108 Sonnengrüße

Dezember 2023

Meditation in Bewegung zur Wintersonnenwende, am Tag der längsten Nacht im Jahr. Wir wollen die Wiederkehr der Sonne mit einem Ritual begrüßen und uns von Altem reinigen.

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Yoga Mix

Jänner 2024

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin und Yang Yoga ergänzt mit Elementen der Meditation und Entspannung.

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Yin Yoga Auszeit

Februar 2024

Yin Yoga erlaubt uns auf allen Ebenen in die Stille zu gehen, zu reflektieren, zu meditieren und sich ganz bewusst für sich selbst Zeit zu nehmen.

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Yoga & Yoga Nidra

März 2024

Wir starten dynamisch mit Körperübungen und Asanas
und beenden unsere Praxis tiefenentspannt mit Yoga Nidra.

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Yoga /time for me/

Juni 2024

Du möchtest gerne tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und neben deiner Praxis auch noch mehr über die Geschichte und Philosophie, Asanas und Körperübungen, Atem und Meditation und die energetischen Aspekte des Yoga kennenlernen?
Dann bist du hier genau richtig!

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Mama-Baby Yoga & Rückbildung

derzeit keine Termine

Dieser Kurs soll dich dabei unterstützen, nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und den Geist zu entspannen.

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Schwangerschaftsyoga

derzeit keine Termine

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Yoga in der Schwangerschaft hilft dir, Spannungen zu lösen und bereitet dich physisch und psychisch auf die Geburt vor.

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yoga_philosophie

Yoga & Philosophie

derzeit keine Termine

Du möchtest deine yogischen Kenntnisse vertiefen? Dann tauche ein und lerne in dieser Workshopreihe mehr über die bunte Welt des Yoga.

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femina_mater

Femina Mater

derzeit keine Termine

Frau Sein. Mama Sein. Aktiviere deine ureigensten Fähigkeiten in dir, sodass du immer, wenn du sie brauchst, auf sie zugreifen und in deinem Leben nutzen kannst. Gestärkt, stabil, klar und kraftvoll.

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