KIEFER YOGA Kurs
Kiefer & NERVENSYSTEMin balance
ONLINE
Raus aus dem Stress – rein in die Leichtigkeit. Jede Woche neu.
Gönn dir diese bewusste Auszeit und entdecke, wie leicht sich dein Alltag anfühlen kann.
Was dich erwartet
5 × 45 Minuten Kiefer Yoga online
sanfte Übungen für Kiefer, Faszien & Vagus
Impulse für bewusste Atmung & Körperwahrnehmung
Teilnahme live oder flexibel über die Aufzeichnung
Persönliche Begleitung
Inklusive 30 Minuten 1:1 Session
… ein geschützter Raum für deine Themen & Fragen
Für dich geeignet, wenn du …
häufig Spannung im Kiefer, Gesicht oder Nacken spürst
unter Stress oder innerer Unruhe leidest und sanfte, Wege suchst, um
bei dir anzukommen
dir bewusst etwas Gutes tun willst
Jeder und jede ist herzlich willkommen.
Keine Vorkenntnisse nötig
Termine & Ablauf
Start: VORMITTAGSKURS
28. April 2026
Zeit: wöchentlich Dienstag, 9:15–10:00 Uhr
Format: live via Zoom
Start: ABENDKURS
11. Juni 2026
Zeit: wöchentlich Donnerstag, 17:45–18:30 Uhr
Format: live via Zoom
Du kannst mal nicht live dabei sein?
Alle Einheiten werden aufgezeichnet und sind bis 1 Woche nach jedem Termin nachsehbar –
du kannst also ganz flexibel teilnehmen, wann es für dich passt.
Deine Investition in dich
€ 149
(Frühbucher bis 14. April Vormittagskurs bzw. 28. Mai Abendkurs)