Monat: Mai 2023

Yoga /time for me/

Du möchtest gerne tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und neben deiner Praxis auch noch mehr über die Geschichte, Philosophie, Asanas, Körperübungen, Atem, Meditation und die energetischen Aspekte des Yoga kennenlernen?
Dann bist du hier genau richtig!

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108 Sonnengrüße Sommer

Meditation in Bewegung zur Sommersonnenwende.
Der 20. Juni ist der längste Tag und die kürzeste Nacht im Jahr. Ein guter Zeitpunkt für ein Ritual, das so alt ist wie die Menschheit.