yoga mix

Dynamik & verweilen

Präsenz Kurs

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin und Yang Yoga ergänzt mit Elementen der Meditation und Entspannung. 

Bad Leonfelden und Sankt Veit
Termine in Planung

 

Gerne biete ich auch Einzelstunden an.

yoga
Yoga für dich – Privatstunde für 1-2 Personen

Da nicht jeder Mensch die gleichen Bedürfnisse und Voraussetzungen mitbringt, hat eine Yoga-Privatstunde den Vorteil, dass ein individuelles Yoga-Programm für dich erarbeitet werden kann. Dabei werden körperliche und gesundheitliche Probleme sowie deine individuelle Grundkonstitution berücksichtigt, um optimale Übungseffekte zu erzielen und deine Körper-Geist-Seele-Einheit ganzheitlich zu stärken.