aktuelles
Zeit für dich
Hier findest du alle Kurse, Workshops und Ausbildungen. Ich freu mich auf dich.
Kiefer Yoga (Jaw Yoga)
Februar 2026
Balance im Kiefer, Balance im Leben. Ganzheitliche Kiefergesundheit für ein selbstbestimmtes Leben und eine vertiefte Yogapraxis.
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Yin Yoga INTENSIV 50h
Oktober 2025 - Jänner 2026
In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du die Prinzipien des Yin, den Unterschied zum Yang, Anatomie im Überblick und im Detail kennen und befasst dich mit den meditativen und energetischen Aspekten vom Yin Yoga.
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Yoga Mix
Oktober 2025/Jänner 2026
In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin und Yang Yoga ergänzt mit Elementen der Meditation und Entspannung.
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Yin Yoga Masterclass
laufend im Jahreskreislauf
Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Yang braucht Yin und Yin braucht Yang, um zu existieren. Beide Seiten in Einklang bedeutet Gleichgewicht und Harmonie.
Verbinde Theorie und Praxis und lass dich tief eintauchen.
Yoga /time for me/
derzeit keine Termine
Du möchtest gerne tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und neben deiner Praxis auch noch mehr über die Geschichte, Philosophie, Asanas, Körperübungen, Atem, Meditation und die energetischen Aspekte des Yoga kennenlernen?
Dann bist du hier genau richtig!
108 Sonnengrüße
Juni 2026
Meditation in Bewegung zu den Sonnenwenden.
Ein guter Zeitpunkt für ein Ritual, das so alt ist wie die Menschheit.
Mama-Baby Yoga & Rückbildung
derzeit keine Termine
Dieser Kurs soll dich dabei unterstützen, nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und den Geist zu entspannen.
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Schwangerschaftsyoga
derzeit keine Termine
In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Yoga in der Schwangerschaft hilft dir, Spannungen zu lösen und bereitet dich physisch und psychisch auf die Geburt vor.
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