heilsames Singen

Singen wirkt tief – körperlich, emotional und energetisch.
 Gemeinsames Tönen und Singen Singen stärkt das Immunsystem, regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, vertieft den Atem und beruhigt das Nervensystem.

Im Körper werden „Glückshormone“ ausgeschüttet, die sich auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden auswirken. 

Gemeinsames Singen synchronisiert unseren Herzschlag, was sich entspannend auf Muskel–, und Nervenaktivitäten im Körper auswirkt und das Zusammengehörigkeitsgefühl stärkt, 
Emotionen in Fluss bringen und innere Blockaden lösen kann.

Singen wirkt auf seelischer und zwischenmenschlicher Ebene. Es öffnet unsere Herzen füreinander und schafft Verbundenheit und ein Gefühl von getragen Sein.

Singen öffnet unser Halschakra und macht den Kiefer frei, sodass sich deine innere Stimme entfalten kann. Lebensfreude, Leichtigkeit und innere Ruhe dürfen ihren Raum einnehmen.

Es ist eine Einladung an dich, deine Stimme zu entdecken oder sie einfach nur klingen zu lassen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine „schöne Stimme“, nur die Bereitschaft, dich einzulassen. Der Fokus liegt nicht auf dem „richtig“ Singen – sondern auf dem Erleben, dem Dabeisein, dem Fühlen.