mama-baby yoga & rückbildung

Rückbildung

Präsenz Kurs

Dieser Kurs soll dich dabei unterstützen, nach der Geburt wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und den Geist zu entspannen. Im Vordergrund stehen dabei Übungen für den Beckenboden, sowie eine allgemeine Kräftigung des gesamten Körper.

Du kannst den Kurs mit oder ohne Baby besuchen.

Termine am Vormittag in Planung für Herbst 2022.